Donnerstag, 23. September 2010

Ich bin dann mal weg...

Am 26.09.2010 werde  ich mit meinen Eltern für 2.5 Wochen nach Kenya reisen. Wir werden 4 Tage auf Safari sein und den Rest der Ferien in einem Hotel am Meer die Ruhe und Wärme geniessen. Für mich wird es das erste Mal sein, meine Eltern waren bereits dreimal dort unten und unterstützen seit daher die Matterhorn Junior School! 
 














Die Matterhorn Junior School wurde von meinen Eltern, Andreas und Beatrice Kronig, und David Odhiambo Omollo, 2006 ins Leben gerufen. David Omollo ist Lehrer und arbeitete zuvor mit Aidswaisen. Da die Räumlichkeiten nicht den Anforderungen entsprachen, wurde diese Einrichtung geschlossen. Es war ihm aber ein grosses Anliegen für die Kinder in seinem Dorf eine gute Schule auf die Beine zu stellen. Durch Gespräche mit ihm haben sich meine Eltern entschlossen, ihm bei der Verwirklichung zu helfen. Herr Omollo mietet nun mit unserer Unterstützung verschiedene Räumlichkeiten und nutz sie als Klassenräume. Es sind jedoch verschiedene Änderungen vorzunehmen, wie zum Beispiel die sanitären Anlagen, Schulmaterial und Schulmöbilierung (Bretter für Tische und Bänke). Zudem möchte er, dass die Kinder eine warme Mahlzeit in der Schule erhalten. Während den Schulferien bleibt die Schule immer geöffnet, damit die Kinder nicht auf der Strasse sind, was eine Gefährdung durch Kriminalität und Drogen zu Folge haben könnte. Jedes Kind muss ein Schulgeld entrichten. Das ist leider nicht bei jeder Familie möglich, also sind sie „sponsored by school“! Auch dieses Jahr werden meine Eltern mit mir wieder für knapp drei Wochen nach Mombasa fliegen, um vor Ort die Schule und die Kinder zu besuchen! Durch die Unterstützung unserer Pfarrei haben wir bereits einen Spendenkoffer angemeldet. Dank vielen kleinen Gönnern von selbstgestrickten Socken, Babynahrung, Kinderkleider und Spielzeuge sind unsere Spendenkoffern schon fast voll! Der Koffer beträgt schon 50 kg, wobei der Kilopreis bei 7€ liegt.

Sobald ich zurück bin, werde ich ein paar Bilder mit einem Bericht auf meinem Blog veröffentlichen.

Wünsche bis dahin allen viel Spass auf den Trails und unfallfreie Touren!

Sonntag, 19. September 2010

5. Bleiche Trophy in Wald (ZH)

Im August haben mein Kolleg und ich uns spontan entschlossen, am Duathlon in Wald teilzunehmen. Da wir noch nie zusammen einen Duathlon bestritten hatten, meldeten wir uns erstmals für die Fun Kategorie an. Die 5. Bleiche-Trophy bietet viele möglichkeiten die Bike- und Run-Strecken zu absolvieren. Die Bleiche-Original-Kategorie, welche 2 Bike- und 2 Run-Strecken verfügt, kann als Single, im 2er oder 4er Team absolviert werden. Ebenso kann die Bleiche-Fun-Kategoerie in den selben Zusammenstellungen zurückgelegt werden. Meine Bikestrecke erstreckte sich über 16.2km und 562Hm, was dem Gurten-Classic vom 07. November sehr ähnlich ist. Stefan übernahm die Läuferstrecke über 8.2km und 261Hm.

Stefan reiste mit dem Zug von Lyss nach Bern, wo ich ihn um Uhr 06:00 mit dem Auto abholte. Die Aussentemperatur betrug gerade mal 6°C. Die Wettervorhersage prognostizierte gutes Wetter, deshalb erhofften wir uns etwas wärmere Bedingungen. Mit den ersten sonnenstrahlen erreichten wir nach ca. 2h Fahrt Wald. Die Vorbereitungen liefen auf Hochturen und die ersten Starter waren auch schon da. Der erste Schrecken hatte ich schon beim zusammenstellen meines Bikes. Das Vorderrad war platt, na super! Mit voller Motivation wechselte ich den Schlauch und kontrollierte den Pneu, alles i.O.!

Ohne grosse Ambitionen machte ich mich um Uhr 08:50 an den Start. Meine Gegner mit ihrer profesioneller Ausrüstung und Bekleidung beeindrukten mich bereits im Vorfeld :-)
Der Start war neutralisiert und führte zuerst durch das Dorf Laupen. Bei der ersten Steigung auf Asphalt ging das Rennen los und das Tempo wurde noch einmal erhöht. Zu Beginn kam ich gut mit dem Spitzenfeld mit, musste aber nach ca. 7km das Spitzenfeld ziehen lassen. Bis dahin hatte ich noch keinen meiner Kategoerie passieren lassen müssen. Aufstiege über Singletrails und Wiesen waren ziemlich hart, da der Untergrund noch nass war. Die Abfahrten verlangten von den Bikern einiges an technischem Flair und Konzentration. Wunderschöne Trails führten von der Höhenklinik runter nach Wald. Dazwischen musste ich leider einige Fahrer und auch einer aus meiner Kategoerie passieren lassen, da ein Fahrer von mir im Singletrail gestürzt ist. Immerhin konnte ich als 2. den Zeitmessungschip an Stefan übergeben, der sich auf die Laufstrecke begab. 
Nach einer sensationellen Leistung und einer super Aufholjagt kam Stefan dann doch als 1. der Fun-Kategorie ins Ziel! Insgesamt nahm er dem vor ihm gestarteten Läufer noch ca. 6 Minuten ab. Wir waren doch sehr überrascht und freuten uns über den Erfolg!








Da die Preisverteilung erst um Uhr 17:00 stattfand, haben wir uns die Zeit mit Duschen, Essen, Massage und Zeitung lesen vertrieben.

Dazwischen wurde in einem 50m Sprint noch der/die schnellste WalderIn gekührt. Die Kleinsten, gerade einaml 4 Jahre alt, spurteten dabei eifrig um die Wette. Das Ganze wurde von "Fir for Kids" veranstaltet. Fit for Kids ist sehr engagiert, die Kinder für Bewegung und Sport zu animieren. Am Event der Kids nahmen über 200 Knaben und Mädchen teil! Ein familiärer Event, der auch viele Zuschauer mitbringt und gute Stimmung verberitet.

Mit dem 1. Platz auf dem Podest ging ein erfolgreicher Tag zu Ende. Der Anlass hat bei mir einen sehr guten Eindruck hinterlassen. Von den Organitatoren, den Helfern bis hin zu den Zuschauern und dem traumhaften Wetter war die 5. Bleiche-Trophy einfach nur TOP! Für nächstes Jahr haben wir uns vorgenommen, bei der Original-Bleiche an den Start zu gehen. Bedanken möchte ich mich bei meinem Kollegen Stefan, der eine sensationelle Leistung erbracht hat - DANKE!

Fazit: 16.2km / 561Hm / 55min
Rangliste der 5. Bleiche-Trophy: hier

Mittwoch, 15. September 2010

Feierabendgruppe 15.09.2010


Trotz der schlechten Wettervorhersage und nur vier eifrigen Feierabendbikern haben wir uns entschlossen, den Chutzenturm-Loop abzufahren. Raymu führte uns durch diverse Waldtrails Richtung Diemerswil und Meikirch. Da es jetzt schon früh eindunkelt, müssen die Beleuchtungen schon früh montiert werden. Es lohnt sich dabei, für die Belechtung etwas tiefer in die Tasche zu greifen. Ich benutze die Tesla 4 und bin sehr zu frieden! Man darf sich zwar während den Gesprächen nicht mehr anschauen, aber den Zeck erfüllt sie allemal :-) .

Der Chutzeturm wurde dieses Jahr am 26. Juni eröffnet. Der Turm ist 45 m hoch und wurde aus 460m3 Eichenholz erstellt. Auf der Homepage kann der Turm durch einen Beitrag unterstützt werden, je nach Höhe der Spende wird eine Gravur an der Treppe angebracht.
Zurück nach Zollikofen fuhren wir auf der gleichen Strecke, mit ein paar kleinen Abstechern. Einige von uns bekamen die reizvolle Bekanntschaft mit den Brennesseln! Einige Trails waren doch noch sehr verwachsen und erschwerten die Rückfahrt. Heil in Zollikofen angekommen, gönnten wir uns dann noch eine Pizza im Restaurant Rebstock. Danke an Raymu für die tolle Feierabendrunde!

Aussicht vom Chutzenturm Richtung Aarberg














Fazit: 47.53km / 571Hm / Fahrzeit: 3h
Strecke auf GPSies: hier

Samstag, 11. September 2010

MTB Race Zermatt















Bei wunderschönen Wetter fand das 2. MTB Race in Zermatt statt. Das Rennen gehört zum Oberwalliser MTB-Cup und ist das letzte Rennen der Serie. Für die jüngeren Racer gab es am Morgen einen Parcour zu bewältigen. Gestartet wurde bei der Kapelle in Winkelmatten. Für die kleinsten wurde rund um das Startgelände ein Kurs abgesteckt, die etwas Älteren der Jungen (Jg. 1996-1999) hatten einen etwas grösseren Kurs zu absolvieren. Die Junioren, Frauen, Masters, Fun und Elite durften um 13:30 an den Start gehen. Im Starterfeld war auch ich dabei. Das Rennen wurde auf den ersten 500 m neutralisiert und ab dem neuen Hotel Cervo konnte das Rennen beginnen. Da der Aufstieg lange ist, nahm ich mir vor, nicht allzu schnell zu starten und den Cracks direkt am Hinterrad zu kleben. Leider merkte ich in der Hälft des Aufstieges, dass das Tempo doch zu hoch war. Auf der Sunnegga angekommen, ging es über den 4Cross hinunter Richtung Findeln. Nächstes Wochenende (18.+19.09.2010) finden hier die Schweizermeisterschaften in Downhill und 4Cross statt. Von Findeln verlief das Rennen einer Schotterschtrasse bis ins Gant. Dort führte ein technischer und steiler Singletrail hoch zum Grünsee. In der Hälft des Aufstieges schiebte ich das Bike, da der Kraftaufwand halb so gross war und man mit Schieben teilweise schneller vorwärts kam. Die Elite ist natürlich alles gefahren... :-)! Beim Restaurant Grünsee gabs einen kleinen Verpflegungsposten, bevor es auf der Schotterstrasse hoch nach Riffelboden ging. Nach 16 Kilometer hat man die gesamten Höhenmeter abgespult und es geht nur noch talwärts, aber wie! Die Skipisten sind mit losem Gestein und viel Staub mit hohem Tempo schwerz zu befahren und man kann leicht einen Sturz riskieren. Da ich die Strecken sehr gut kenne, wusste ich, was auf mich zukommen wird. Mit Platz 12 von 19 gestarteten bin ich doch sosolala zufrieden. Mit einem etwas anderen Start wären doch sicher noch 2-3 Plätze drin gelegen. Das Rennen hat mir sehr viel Spass bereitet und nächstes Jahr werde ich bestimmt wieder dabei sein!



Fazit: 22km / ca. 900Hm / Fahrzeit: 1h 26min

Samstag, 4. September 2010

Gurten Classic (Training)

Da das Wetter an diesem Wochenende noch schön und warm ist, habe ich mich spontan entschlossen, wieder einmal den Hausberg zu erklimmen. Am 07. November findet hier der 30. Gurten Classic statt, deshalb habe ich mir die Strecke auf GPSies gesucht und heruntergeladen. Der Gurten Classic bietet dabei eine breite Palette an verschiedenen Disziplinen an: Classic-Lauf (10 Meilen), Kurz-Lauf (8.4 km), Berg-Walking (5.4 km), Mountain Bike (16.8 km), Kinderlauf (0.9 - 2.7 km), Traktorenrennen (90 m). Ich habe mich für das 16.8 km lange Bike-Rennen angemeldet. Das Startgelände befindet sich unterhalb der Gurtenbahn. Der Beginn auf dem Asphalt wird kein "gemütliches" Einrollen, denn nach 2 km kann bereits eine Sprinwertung gewonnen werden.



Der erste Aufstieg ist eine angenehme und kontinuierliche Steigung, wobei der Gurtenkulm nur zur Hälfte erreicht wird. Die anschliessend rasante Abfahrt hinunter zur Köniztalstrasse kann im Rennen als erste Erholung genutzt werden.


Vom Köniztal beginnt wohl der strengste Aufstieg des Rennens. Die Steigung beträgt hier fast durchgehend 20%! Es ist der einzige Teilstrecke, die m Ulmizberg gemeistert werden muss. Danach gehts wiederum auf einer breiten Schotterstrasse hinunter ins Köniztal. Von dort aus führt die Strecke erstmals auf den Gurtenkulm.

Der letzte Abchnitt muss über einen kleinen, schönen Singletrail bewältigt werden. Lieber würde ich diesen Trail hinunter fahren, anstatt mich hoch zu quälen, denn zeitweise zwingt er einen fast zum absteigen. Auf dem Kulm angekommen muss dann noch auf einer Schotterstrasse hinunter zum Gurtendörfli gefahren werden, bevor man auf der Teerstrasse endgültig zum Ziel gelangt. Die anschliessende Abfahrt wählte über einen altbekannten, schönen Singletrail! Der letzte Teil führ über die untere Downhillstrecke.
























Für die Gurten-Classic-Strecke benötigte ich ca.1h 20 min. Ziel für das Rennen wäre eine Zeit unter 60 min! Man soll sich ja die Ziele hoch setzen :-). Die Strecke ist technisch sehr einfach zu fahren, verlangt konditionell aber einiges ab. Auch landschaftlich bietet die Strecke einiges!

Fazit: 36.71km / 870Hm / Fahrzeit: 2h 4min
Strecke auf GPSies: hier

Mittwoch, 1. September 2010

Feierabendgruppe 01.09.2010



Heute Mittwoch hat sich die Feierabendgruppe wieder vor dem Veloladen Leuthold in Zollikofen getroffen. Mit einer Teilnehmerzahl von 14 Bikern haben wir uns in 2 Gruppen aufgeteilt. Der erste Teil in Richtung Schiessplatz Bittmatte fuhren wir alle gemeinsam, danach teilten sich die Gruppen. Unsere Gruppe, mit Guide Ändu, fuhren durch Waldtrails am Schiessplatz und dem kleinen See "Widi" vorbei. Ich liess mir sagen, dass man auf dem See 365 Tag im Jahr Schlittschuhlaufen kann :-)! Der kleine See, eher Weiher, war dann auch promp zur Hälfte gefroren. Nach Grächwil folgte der Aufstieg nach Wahlendorf. Wir gönnten uns eine kleine Pause und genossen das traumhafte Panorama, dass sich an diesem wolkenlosen Abend zeigte. Ich hatte zwar meine Kompaktkamera dabei, aber die Speicherkarte ist zu Hause geblieben :-(. Ich denke (hoffe) aber nicht, dass es das letzte Mal dieses Jahr war, um ein solch grandioses Panorama auf die Alpen erleben zu dürfen. Von Wahlendorf folgte eine schnelle Abfahrt vorbei an Möriswil nach Ballmoos. Von dort aus nahmen wir den altbekannten Trail des Uettligen-Loops hinunter Richtung Aare. Vorher montierten wir unsere Lampen an Lenker und Helm, da es doch schon recht dunkel geworden ist. Ein gutes und helles Licht macht das Fahren in der Nacht um einiges einfacher, dies mussten einige Neulinge mit Frog-Light und Stirnlampen auch zugeben. Danach ging es auf dem Teer zurück nach Zollikofen, wo wir die andere Gruppe im Restaurant Aussicht wieder trafen. Danke Ändu für die Tour und die Unterhaltung, ich habe viel von dir gelernt :-)

Fazit: 44.17km / 664Hm / Fahrzeit: 2h 40min
Strecke auf GPSies: hier